あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

ペンタブにて、デジタル書き初め（素材はpixivよりお借りしました）












正月で義弟２人が帰省しているので、オメデタの報告。
義弟に「９月生まれじゃないの？ｗ」と突っ込まれる。
私(9/1)・義母(9/8)・旦那(9/21)・義父(9/22)　の４人が９月生まれだから、
揃ったら面白いと言うことでｗ
８月１日予定日だと、どう粘っても９月生まれにはならないよなぁ　と
みんなでちょっと考えてみたりｗ

そのあと義弟２人と旦那と私の４人で、マリオwii大会。
４人同時プレイではしゃぎまくり(*´ω`)


今年はいい年になりますように！

つわりにはビタミンB6がいい、という情報を知り合いから頂きました。
まぐろやかつおなどの魚・肉・レバーに含まれるという。
全部つわりで食えなくなったものじゃないか・・・；
食べないから尚更つわりが悪化するんだね。
なので、ビタミン剤をちょっと取り入れてみた。

妊婦なので薬は駄目だけど、ビタミン剤はOKだそうで
ただし気を付けなきゃいけないのは、あくまでも「補助」として飲むこと。
食事からの栄養補給がメインじゃなきゃいけないので、注意。



ドラッグストアで、添加物・保存料のないものを選んでみました
ネイチャーメイド　ビタミンB6

あと葉酸も大事
明治ビオママ プレママ葉酸タブレット


上記のビタミン剤を摂るようになってから、食べられる物が増えた。
大晦日に寿司食べれた！大トロ！
生臭くない魚だから食べられるのかな？
まぁこの調子で、まぐろも食べられたなら、ビタミンB6も食事から摂取可能！
・・・とか思ってたら、歯磨きの時に吐き戻した。
おかえり大トロ(・ω・)

翌日の元旦も、朝食の茶碗蒸しがおかえりなさいだった(・ω・)

まだつわりは良くなってないんだなぁ；